经络养生

王万生王万生2008-02-28让健康觉醒，让健康觉醒，让中医药创造生命奇迹让中医药创造生命奇迹（经络与中医养生）（经络与中医养生）第一部分经络养生•经络学说是中华民族给人类留下的经络学说是中华民族给人类留下的文化瑰宝。数千年来，在经络学说文化瑰宝。数千年来，在经络学说的指导下，祖国医学创造了丰富的的指导下，祖国医学创造了丰富的生理学、病理学、药理学、诊断学生理学、病理学、药理学、诊断学和治疗学。和治疗学。•一、什么是经络一、什么是经络•经络理论已有约经络理论已有约3000年历史，是指年历史，是指导中医临床、防病治病、养生保健导中医临床、防病治病、养生保健的核心理论，是中医最重要的核心的核心理论，是中医最重要的核心组成部分。组成部分。•我们人人身上都有经络，特别是我们人人身上都有经络，特别是随着传统经络学说和现代科技的随着传统经络学说和现代科技的结合，利用人体经络系统来治疗结合，利用人体经络系统来治疗疾病，已慢慢成为大多数人都能疾病，已慢慢成为大多数人都能掌握和使用，并具有神奇疗效的掌握和使用，并具有神奇疗效的一种治疗方法。一种治疗方法。•经络是神奇的，但并不神秘！经经络是神奇的，但并不神秘！经络非常简单，很好理解！络非常简单，很好理解！二、经络的功能二、经络的功能•两千多年前成书的中医学经典著两千多年前成书的中医学经典著作《黄帝内经黄帝内经》中讲的十分清楚中讲的十分清楚：经络是运行全身气血，联系脏经络是运行全身气血，联系脏腑肢节，沟通上下内外，调节体腑肢节，沟通上下内外，调节体内各部分的通路。内各部分的通路。•简而言之，经络就是人体气血运简而言之，经络就是人体气血运行的通路。行的通路。•中医理论强调“天人合一”、“形神中医理论强调“天人合一”、“形神合一”，认为经络是内联脏腑，外络合一”，认为经络是内联脏腑，外络肢节，应日月星辰之运动，顺四时节肢节，应日月星辰之运动，顺四时节气之变化，适地理环境之迁移，是联气之变化，适地理环境之迁移，是联系天地、人体系统的纽带。系天地、人体系统的纽带。《灵枢灵枢.经脉经脉》说：“经脉者，所以能决死生说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。”经，处百病，调虚实，不可不通。”经络在维持我们生命存在和身体健康上络在维持我们生命存在和身体健康上具有重要的作用。具有重要的作用。