净悦国际肝胆排毒流程(5).

1净悦国际肝胆排毒流程第一天09：00～09：30报到、称体重、拍照关闭手机，收起心思，把心放在心房安心体验修养学习生命肝胆清操作流程生命肝胆清操作流程09：30～10:001、喝腑清口服液一瓶（15G）兑1500ML的山泉水（凉水）。2、分5次喝，每次300ML，时间40分钟喝完后可补充一杯温开水,每3—4杯时做顺时针揉腹动作。冬天1500ML的水，天气寒冷时，可用温水，但水温不可超过30度。10:00~11:40开始排宿便直到排出物为清水样11：40—12：00喝净血果菜汁300ML：胡萝卜1条、芹菜2片、番茄（大粒）1个、柠檬1个，将4种材料洗净解毒，用分离式榨汁机榨出原汁，要即刻饮用。补充身体所需维生素，矿物质以及微量元素。12：00—14：30午休需休养生息。14：30—15：00喝五汁饮300ML：苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片，所有材料洗净，用分离式榨汁机榨出原汁。补充身体所需维生素，矿物质以及微量元素。15：00—17：00讲座注意晚上洗澡方法17：30～18：00喝净血果菜汁300ML：胡萝卜1条、芹菜2片、番茄（大粒）1个、柠檬1个，将4种材料洗净解毒，用分离式榨汁机榨出原汁，要即刻饮用。补充身体所需维生素，矿物质以及微量元素。20：00—20：30喝五汁饮300ML：苹果1个、大黄瓜1/4、苦瓜1/4条、青椒半个、大芹菜2片，所有材料洗净，用分离式榨汁机榨出原汁补充身体所需维生素，矿物质以及微量元素。21:00洗澡，搓身体15分钟打开皮肤角质，通过皮肤排毒。2第二天06：00～06：30起床，洗漱，拍打经络作适当运动,敲打肝胆经,06：30～07：001、喝腑清口服液一瓶（15G）兑1500ML的山泉水（凉水），2、分5次喝，每次300ML，时间40分钟喝完后可补充一杯温开水，每3—4杯时做顺时针揉腹动作。冬天1500ML的水，天气寒冷时，可用温水，但水温不可超过30度。07：00～08：30开始排宿便直到排出物为清水样8：30—9：30休息，补充体力。9：30—10：00喝净血果菜汁300ML：胡萝卜1条、芹菜2片、番茄（大粒）1个、柠檬1个，将4种材料洗净解毒，用分离式榨汁机榨出原汁，要即刻饮用。补充身体所需维生素，矿物质以及微量元素，10：00—11：30交流11：30—12：00喝五汁饮300ML：苹果1个、