我们为什么要补充营养素

我们为什么要补充营养素我们为什么要补充营养素最刻苦“吊瓶班”最刻苦“吊瓶班”高考临近，湖北孝感一中惊现史上最刻苦“吊瓶班”，孝感一中称，学生打的是补充能量的氨基酸。回忆我们的青葱岁月回忆我们的青葱岁月糖水时代（即糖水时代（即1977年至年至1980年）年）麦乳精加鸡蛋时代（麦乳精加鸡蛋时代（1980年至年至1985年）年）鸡鸭鱼肉时代鸡鸭鱼肉时代（1985年至年至1992年）年）葡萄糖点滴时代和保健品时代葡萄糖点滴时代和保健品时代（1995年至2012年的年的10多年多年）其间，太阳神、红）其间，太阳神、红桃K、昂立一号、巨人等品牌的口服液风、昂立一号、巨人等品牌的口服液风行一时行一时我的思考我的思考什么样的人需要补充营养品？什么样的人需要补充营养品？人体需要哪些营养素？人体需要哪些营养素？为什么不能从食物中摄取充足的营养？为什么不能从食物中摄取充足的营养？为什么我们的父辈，不吃营养素依然很健康？为什么我们的父辈，不吃营养素依然很健康？我们能不能不吃营养素？我们能不能不吃营养素？如何选择适合自己的营养素？如何选择适合自己的营养素？选择营养素品牌应考虑哪些因素？选择营养素品牌应考虑哪些因素？··············？了解健康了解健康“健康”与“疾病”是我们既往对人类生命状健康”与“疾病”是我们既往对人类生命状态的固有的认知模式。态的固有的认知模式。人的一生可以分为：健康人的一生可以分为：健康→亚健康亚健康→疾病疾病→死亡四个阶段。死亡四个阶段。健康的概念大大超出了疾病的范围，把人体的健康的概念大大超出了疾病的范围，把人体的健康与生物的、心理的、社会的关系紧密联系健康与生物的、心理的、社会的关系紧密联系起来，包括起来，包括躯体健康、心理健康、社会适应良躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。好、道德健康。